Plik PRYWATNE SESJE POLEK (19).rar na koncie użytkownika umciakk • folder PRYWATNE SESJE POLEK W UBRANIU I NAGO • Data dodania: 16 lut 2015 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb. Tłumaczenie hasła "w ubraniu" na angielski. Jest jedynym mężczyzna, który może sprawić abym wyglądał lepiej w ubraniu. He is the only man who can make me look better with my clothes on. Nie będziesz przecież spać w ubraniu. I can't sleep with my clothes on. Wystarczająco źle wygląda nawet w ubraniu. Osoba w czerwonym ubraniu nigdy nie wtapia się w tłum, robi wrażenie otwartej i bezpośredniej. Czarny, kolejny z kolorów bardzo lubianych, to kolor śmierci i smutku, a jednocześnie wyraża bunt i skrywa tajemnice. W czarnych ubraniach wygląda się godnie, szacownie, dlatego sięgają po nie biznesmeni. Nowa odsłona ubrań specjalnych. Ubranie specjalne jest istotnym czynnikiem mającym gwarantować (choć nie samo w sobie i nie samo przez się) bezpieczeństwo pracy strażaka. O jego roli i znaczeniu w codziennych zmaganiach tysięcy strażaków nie trzeba nikogo przekonywać. Ubranie specjalne lekkie przeznaczone do działań w terenie Solarium jest miejscem, które oferuje usługi korzystania ze specjalistycznych urządzeń, które emitują promieniowanie UV. Dzięki temu jesteśmy w stanie przez 5-15 minut ekspozycji na nie, opalić się w pewnym stopniu. Regularne korzystanie z solarium pozwala na zmianę karnacji skóry na ciemniejszą. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Busty w ubraniu i nago porno 📹 wspólna 100010 filmy TranslationBusty ubrany seks mamuśka w tarapatach pieścił i masturbował się ⚇ Użytkownik: TRINITY_MILF⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 720P⚓ Kategorie: Wielkie cycki, masturbacja, hardcore porno, pierdolę, dojrzałe seks, Gorące mamuśki, ⚡ Tagi: busty, seks, милф, i, ubrał, мастурбировала, ласкается, cierpienieBusty ubrana seks dziwka matka POV taniec i drażnić ⚇ Użytkownik: Trinity Productions⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 470P⚓ Kategorie: gorące blondynki, тискать i drażnić, holownik i drażnić, dotykać i drażnić, ⚡ Tagi: dojrzałe, pończochy, busty, seks, милф, odziana kobieta nagi mężczyzna, ubrał, dziwkaBusty ubrana latina milf w białej sukni ⚇ Użytkownik: Erdo_dogan⇱ Rozmiar: 480 x 272↔ Jakość: 272P⚓ Kategorie: seks wideo, киара Marie, киара Mia, / align = left /, ⚡ Tagi: Wielkie cycki, interracial, tyłek, милф, bigtits, latina, wielkie dupyBlanca busty po raz pierwszy na kamery ⚇ Użytkownik: worldstarblackporn⇱ Rozmiar: 544 x 408↔ Jakość: 400P⚓ Kategorie: kamery porno, грудастыми dziewczynami, super sexy, Czas, ⚡ Tagi: busty, czas, blanca, fristBusty blondynka anal retro ⚇ Użytkownik: porndow⇱ Rozmiar: 550 x 404↔ Jakość: 400P⚓ Kategorie: brunetki, rude, busty blond mamuśki, busty blondynka, Retro anal, ⚡ Tagi: blondynka, busty, Anal, retro Sexy Młoda Żona, Ubrana Busty Sex Oralny ⚇ Użytkownik: seritinhiltin⇱ Rozmiar: 720 x 406↔ Jakość: 406P⚓ Kategorie: Ręczna Stymulacja penisa, seks nastolatków, dojrzałe seks, duże мыльными cyckami, Sexy napalone, ⚡ Tagi: Sex oralny, młodzi, busty, sexy, duży, żona, ubrałBusty Ubrani hardcore seks Cytherea mokre między W uda 2 scena 2 ⚇ Użytkownik: borderpatrolsex⇱ Rozmiar: 320 x 240↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: czarny, hardcore porno, miłośnicy, duże мыльными cyckami, Sexy napalone, ⚡ Tagi: Sex oralny, brunetka, z ciadoor p, wytrysk, przednia, hardcore, psie, masturbacja10:20TOP TŁUSZCZ NAKRĘTKA SHAKER UBRAŁ GOŁY 1 ⚇ Użytkownik: paypornsitepasswords⇱ Rozmiar: 426 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: miłośnicy, dix, phat ass, super człowiek, Sexy grube, ⚡ Tagi: shaker, sexy shaker, bez ubrania, tłuszcz orzechów, 2 nakrętki 1 osoba8:23Wylać Szorty I Bokserki / W Pełni Ubrany Masturbować ⚇ Użytkownik: rcs2k4⇱ Rozmiar: 624 x 480↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: amulet, ogólne gejem, filmy, bielizna, majtki, Seksowne nagie, ⚡ Tagi: mokre, krótkie, sikał, wkurza, bielizna, spodnie, bokserki, spodenki13:32Ssie Blondynka Облачилась ⚇ Użytkownik: dennismertkin⇱ Rozmiar: 720 x 406↔ Jakość: 406P⚓ Kategorie: ejakulacja, azjatycki, gorące blondynki, najlepszy sex Oralny, młoda dziewczyna, круглолицым dziewczyny, ⚡ Tagi: Sex oralny, kilka, nastolatek, jaskółka, blondynka, blondynka, ssać, ubrał8:00Busty kurwa nagie chłopaki ubrane dziewczyny ⚇ Użytkownik: pornosbrasileiro⇱ Rozmiar: 256 x 144↔ Jakość: 144P⚓ Kategorie: ejakulacja, sukienka, odziana kobieta nagi mężczyzna wideo, młoda dziewczyna, chłopaki, Seksowne nagie, ⚡ Tagi: lesbijki mamuśki5:05Gej Film Ślad Prowadzi Ich Obu Bez Ubrania, Zanim William ⚇ Użytkownik: guyfeast⇱ Rozmiar: 720 x 406↔ Jakość: 420P⚓ Kategorie: твинк, chłopcy, twinks, filmy, galeria, Dysk mężczyzn, ⚡ Tagi: Amatorski, seks, Anal, porno, gej, твинк, twinks, need for speed5:20Pieprzone dziewczynki w ubraniach Christy Mack .3 ⚇ Użytkownik: hairypornwomen⇱ Rozmiar: 646 x 364↔ Jakość: 364P⚓ Kategorie: braciszek, biały, Rachel Starr, sukienka, dziewczyny-мулатки kurwa, Tanaka, Vintage seks, Ogromny kutas, ⚡ Tagi: милф, bigtits, cycki, biuro, bigcock, bigdick, bigboobs, równomierne5:15Busty ubrani spex określa kochanie ⚇ Użytkownik: fineretroporn⇱ Rozmiar: 640 x 360↔ Jakość: 720P⚓ Kategorie: rude, interacial, ogromny kutas, gorące blondynki, dziewczyna z klasą, Dobry Oral, ☼ lusterka: 1Busty dom spex określa się śmieje⚡ Tagi: w HD, Fetysz, odziana kobieta nagi mężczyzna, фемдом8:00Busty ubrani femdoms, kurwa, twardy kutas ⚇ Użytkownik: interral20⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 360P⚓ Kategorie: busty teen fucked twarde, twardy kutas, duże мыльными cyckami, Sexy napalone, ⚡ Tagi: dojrzałe, милф, mama, odziana kobieta nagi mężczyzna, фемдом5:20Busty pani masturbacji ⚇ Użytkownik: rosie123⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 180P⚓ Kategorie: gorące blondynki, busty masturbacja, dom, masturbacja busty grubaską, ⚡ Tagi: busty masturbacja, masturbacja busty10:10Dziewczyny ubrane i bez ubrania 2 - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: zespół, po raz pierwszy, seks wideo, chłopaki, Seksowne nagie, ⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off11:23Dziewczyny ubrane i Раздетых 6 - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: zespół, po raz pierwszy, seks wideo, shemale i dziewczyna, dojrzała i dziewczyna, ⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off5:52Seksowny gej młody brytyjski Zack dostaje раздетых i udarów mózgu. ⚇ Użytkownik: boyxxxfun⇱ Rozmiar: 320 x 240↔ Jakość: 346P⚓ Kategorie: твинк, ssać i udaru mózgu, sexy latina dostaje fucked, гладили i szturchnął, sexy udaru mózgu, Cute emo, ☼ lusterka: 1Gej sexy faceci показуху ciała brytyjski chłopiec Zach ...⚡ Tagi: gej-brytyjski, ssać i udaru mózgu, jak uzyskać napalone i mokre, Gej brytyjski5:33Gorące Nagie Blondynki Nago Na Świeżym Powietrzu ⚇ Użytkownik: SearchCelebrityHD⇱ Rozmiar: 426 x 240↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: czarna kobieta, głębokie gardła, wybuch autobusu, dolców, super sexy, Dobry Oral, ☼ lusterka: 6Betsy Rue nagie sceny - my bloody Valentine w HDBetsy Rue - my bloody Valentine 3DBetsy Rue nu - my bloody ValentineBetsy Rue nagie sceny w my bloody ValentineBetsy Rue nagie sceny - Walentynki w HDBetsy Rue my Valentine 3D⚡ Tagi: w HD, blondynka, studia, pastuszka, par, sypialnia, college sex, blondynka cycki10:10Busty brunetka grzywka ubrany w taxi ⚇ Użytkownik: porn8⇱ Rozmiar: 640 x 360↔ Jakość: 360P⚓ Kategorie: rude, Porno HD, domowe porno, gorące blondynki, hardcore lesbijki, Uwodzicielska kurwa, ☼ lusterka: 1Busty brunetka облачилась pieprzy fałszywe taksówki⚡ Tagi: publiczny, rzeczywistość, brytyjski4:56Dziewczyny ubrane i Раздеты 7 - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: zespół, po raz pierwszy, seks wideo, shemale i dziewczyna, chłopaki, ⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off7:27Gay porno movietures zwiotczała chłopaki 2 rozebrany do naga, ⚇ Użytkownik: gay70oldman18215⇱ Rozmiar: 426 x 240↔ Jakość: 360P⚓ Kategorie: chłopcy, filmy, Sex oralny wytrysk nastolatek, Dysk mężczyzn, ⚡ Tagi: gej Anal, gej głęboki oral, gay porno college5:14Busty ubrany szef dom ⚇ Użytkownik: hotmeganx⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 656P⚓ Kategorie: фемдом, gorące blondynki, odzież, dom, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: dom, домин, busty szef, dla palących-dom, busty szef5:10Busty dom ubrał idiota ⚇ Użytkownik: heidixxx9⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 147P⚓ Kategorie: фемдом, odzież, dom, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: dom, домин, dla palących-dom, busty Bailey szarpnięć5:32Nastolatek gej miłość niszczy bezpośredni ludzi совлечься, obie ⚇ Użytkownik: Hot Gay Twink Sex⇱ Rozmiar: 646 x 364↔ Jakość: 300P⚓ Kategorie: chłopaki, grupa nastoletnich gejów, chłosta nastoletnich gejów, sex oralny nastolatek gej, Hentai nastolatek gej, Anal gej, ⚡ Tagi: gej, твинк, twinks, gaysex, gayporn, gay-sex, gay chłopcy, homo-hetero0:15Ubrany - Rozebrany 8 ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: odziana kobieta nagi mężczyzna wideo, rozebrał, podziel, bielizna, cholerni lekarze, Stojąc, ⚡ Tagi: 8, vol 8, 11 8, bez ubrania, 8 8 2007 ГДК10:10Busty ubrany nastolatek WIM ⚇ Użytkownik: katrinac27⇱ Rozmiar: 852 x 480↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: Sex oralny wytrysk, dziwka, interacial, młoda dziewczyna, glam, Uwodzicielska kurwa, ⚡ Tagi: Amatorski, nastolatki, młodzi, nastolatek, europejska, prawdziwy, odziana kobieta nagi mężczyzna, rzeczywistość5:03Gej wideo od koszuli Mike ' a, Чейзен bez ubrania ... ⚇ Użytkownik: Xxxgayemo⇱ Rozmiar: 544 x 408↔ Jakość: 300P⚓ Kategorie: dped, ręka, damska fuck, filmy, Sex oralny hardcore milf, transwestytów sex Oralny, fucked shay, kolor różowawy, ⚡ Tagi: gej, твинк, twinks, gaysex, gayporn, gay-sex, gay porno5:03Gay XXX od koszuli Mike ' a, Чейзен bez ubrania ... ⚇ Użytkownik: superhotga17867⇱ Rozmiar: 624 x 480↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: głebokie gardło, dped, filmy, pełna długość, transwestytów sex Oralny, kolor różowawy, ⚡ Tagi: gej, твинк, twinks, gay-sex, gay porno5:31Gay film za pewne wahania Kevin otrzymał unclothed i nie mogę ci wystarczy ⚇ Użytkownik: collegeboytour⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 360P⚓ Kategorie: filmy, Kevin James, bez wahania, ☼ lusterka: 1Gay sex on w ogóle nie chciał kupować egzamin, ale⚡ Tagi: gay film, film gay bar, gorące chłopaki gej film za darmo, długo darmowe filmy koguta, Z niektórymi5:33Gej orgia jak odwróciłem w Przechowalnia są unclothed w dół i nie mogę ci wystarczy ⚇ Użytkownik: brokeboystour⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 360P⚓ Kategorie: твинк, chłopcy, twinks, chłopaki, gej orgie, Dysk mężczyzn, ⚡ Tagi: uśmiech do kamery, otworzyć szeroki kamery, rób, jak mówię, im bardziej są, klapki scenariusz9:08Dziewczyny ubrane i Раздеты 3 - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: zespół, po raz pierwszy, seks wideo, chłopaki, Seksowne nagie, ☼ lusterka: 1Góry Danny i Lisa Rowe⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off10:21Dziewczyny ubrane i Раздеты 5 - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: po raz pierwszy, seks wideo, shemale i dziewczyna, dojrzała i dziewczyna, chłopiec i dziewczynka, ⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off7:34Dziewczyny ubrane i Раздеты - film ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 424 x 240↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: seks wideo, shemale i dziewczyna, dojrzała i dziewczyna, chłopiec i dziewczynka, mama i dziewczyna Lesbijki, ⚡ Tagi: zaplątany-w-kinie, ubrał i zdjęcia nago, dziewczyny-odzież-odcięcie, Dziewczyny-odzież, Gorąca dziewczyna-odzież-off0:15Ubrany - Rozebrany 3 ⚇ Użytkownik: JuanelHombre⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: odzież, odziana kobieta nagi mężczyzna wideo, odzież, z ciasnych ubrań, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: 3-3, #3-3-, 3 3, bez ubrania0:15Ubrany - Rozebrany 4 ⚇ Użytkownik: RinusThePornKing⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 240P⚓ Kategorie: odzież, odziana kobieta nagi mężczyzna wideo, odzież, z ciasnych ubrań, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: 4 4, 4-4, 4-4-, bez ubrania, 1 4-45:29Busty ubrani biura kochanie ⚇ Użytkownik: Megan Fegan Xxx⇱ Rozmiar: 640 x 360↔ Jakość: 364P⚓ Kategorie: rude, biały, uczennice, ogromny kutas, gorące blondynki, Dobry Oral, ⚡ Tagi: w HD, wytrysk, Fetysz, bigtits, okulary, biuro, фемдом, upokorzenie5:03Gej pieprzyć ich obu bez ubrania ubranie i wziął ⚇ Użytkownik: brokeboystour⇱ Rozmiar: 320 x 240↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: chłopaki, z ciasnych ubrań, gej jebany, przeleciał w obie strony, Ubrania, Dysk mężczyzn, ⚡ Tagi: odzież-off, łza jej ubrania-off, ubrania, ciąć-odzież-off, prezenty dla nas obu5:27Busty mokry z mlekiem motyka pieprzy ⚇ Użytkownik: rosierimjob⇱ Rozmiar: 864 x 480↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: gorące blondynki, brunetka dostaje fucked, jynx maze dostaje fucked, dwie mamy dostać fucked, gorące amatorskie dostaje fucked, ⚡ Tagi: Fetysz, europejska, kurwa, ubrał, pussyfucking, fajny, glamour, elegancki10:09Busty ubrani ho będziesz sikał ⚇ Użytkownik: janethebabe⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 660P⚓ Kategorie: odzież, мпсн, operacja ho-ho-ho, ubrane dziewczyny, dziewczyna z klasą, ⚡ Tagi: operacja ho-ho-ho, nasikał, dwa busty babes uzyskać go na, zsikał się na6:51Busty ubrani ho banie ⚇ Użytkownik: jessc8914⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 147P⚓ Kategorie: gorące blondynki, odzież, odzież, operacja ho-ho-ho, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: busty lesbians ssać cycka, operacja ho-ho-ho, busty żona ssie kutasa, ddf-pliku busty ssać wielki kutas, Ho, ho, ho5:14Busty dom ubrani ściera ⚇ Użytkownik: hotmeganx⇱ Rozmiar: 320 x 180↔ Jakość: 666P⚓ Kategorie: gorące blondynki, odzież, dom, ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: dom, домин, dla palących-dom, dom sesji5:13Busty ubrani szarpnięć kochanie ⚇ Użytkownik: rhondad23⇱ Rozmiar: 480 x 270↔ Jakość: 270P⚓ Kategorie: gorące blondynki, tyłek busty babe, busty babe, busty blond babe, busty college kochanie, ⚡ Tagi: porno, XXX, streaming porno, Porno HD, dla HD-filmy dla dorosłych, HD cipki wideo, sex filmy0:52Minimalny penisa toshi całkowicie rozebrany ⚇ Użytkownik: toshi1919⇱ Rozmiar: 864 x 480↔ Jakość: 480P⚓ Kategorie: gay porno, chłopiec, pełna nude, W tumblr, Dysk mężczyzn, ⚡ Tagi: Amatorski, azjatyckie, w pełni, bez ubrania6:19Skromny facet liże nogi dwóch грудастым ubrany mamusi w biurze ⚇ Użytkownik: Vikcy41⇱ Rozmiar: 1920 x 1080↔ Jakość: 1080p Full HD⚓ Kategorie: nogi bogini, biust na Brooke, Bogini nogi, Seks działań na fotel, ⚡ Tagi: widok, Ben jak, widok, mój widok kraju6:17Mendelssohn i toplesscelebs zbiór: Melissa Benoist-ubrani przeciwko Unclothed ⚇ Użytkownik: Mendelssohn⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 720p⚓ Kategorie: ubrane dziewczyny, ⚡ Tagi: Benoit, bez ubrania, ubrał i zdjęcia nago4:53Busty ubrana mama jedzie na ciebie ⚇ Użytkownik: biguz⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 720p⚓ Kategorie: zbiór, muzyka, пмо, romantyczny seks, 10:32Juicy clothed Titjob ⚇ Użytkownik: biguz⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 720p⚓ Kategorie: zbiór, romantyczny, muzyka, пмо, 4:14Slow Clothed Titjob ⚇ Użytkownik: biguz⇱ Rozmiar: 1280 x 720↔ Jakość: 720p⚓ Kategorie: zbiór, romantyczny, muzyka, пмо, trendy: zaloguj załóż konto RSS  Sklep Poradniki Galeria Szkolenia Konkursy Testy ForumFoto ForumWideo Akty Indeks Kurs fotografiiObiektywyTablet graficznyAparat fotograficznyEdytor zdjęćSesja zdjęciowaObróbka (przerabianie) zdjęćPodstawy fotografiiDronySklepObróbka plików - praktyczny poradnik Lightroom100 najbardziej zaskakujących zdjęć świataAktualnościTestyWystawyKonkurs fotograficznyPoradnikiSprzęt fotoSprzęt wideoAkcesoria fotograficzneKarta SDŚwiatłoMonitoryDrukProjektoryTelewizoryMultimediaOprogramowanieProgramy do obróbki zdjęćVademecumSylwetki fotografówWywiadyRozważania różneWarte uwagiZdjęcia koniMartwa naturaSesja zdjęciowaFotografia kolorowaFotografia od A do ZDaj się ocenić i oceniajArcydzieła sztuki w obiektywieFotografia na świecieBarwa światłaŚmieszne zdjęciaKsiążki100 najważniejszych zdjęć świataPytania i odpowiedziCytaty dla fotografaFotografia artystycznaPomysł na zdjęcieNajczęściej wyszukiwaneDołącz do nas × Uwaga! Korzystasz ze Zbiornika w wersji mini. KLIKNIJ TUTAJ aby przejść do pełnej wersji. chodzenie nago w miejscach publicznych chodzenie nago w miejscach publicznych? podobno w Cap d'Agde można chodzić nago po ulicach i sklepach. a" u nas" to raczej odsłanianie niektórych części ciała i robienie fotek. ja byłam bez majtek w spódnicy w restauracji i miałam zrobione zdjecie :) Jeszcze mi sie nie zdarzyło chodzić nago w miejscach publicznych .Watpie aby wielu było, którzy sie na to odważą w PL .Co innego bez bielizny pod ubraniem czy w lekko prześwitującym ubraniu ,to mi sie zdarza ,a juz szczególnie latem :) Ja czekam na posty Kolego,który założył ten temat... Gdzie to chodzi... Mężczyzna () · 5 lat temu ...gdzieś tam? To chyba wstydu nie ma...;) Mężczyzna () · 5 lat temu kto zemna nago na spacer Mężczyzna () · 5 lat temu pomysl troszke Czarodziejka_z_marsa 5 lat temu Ja czasem chodzę bez majtek pod spodniami. Mężczyzna () · 5 lat temu Szczególnie zalecane mężczyzną, w raz ze spodniami, gdzie rozporek zamykany jest na suwak :-DDDD Czarodziejka_z_marsa 5 lat temu Na suwak trzeba uważać, ale wrażenia kinestetyczne pozytywne :) Mężczyzna () · 5 lat temu Myślę, że przy tej, jakże optymistycznej wersji odczuć zostańmy :-D, Wizja suwaka, oraz braku majtek, pobudziły widocznie do działania moją pamięć deklaratywną...ale z odsieczą zdąża mi już wyparcie, więc wszystko wróci do normy...;-) Mężczyzna () · 5 lat temu Ironia, są rzeczy, o których nie wypada rozmawiać :-), ale skoro pytasz to tak, zdarzyło się w życiu :-(. Dawno, bo dawno, ale niektóre sprawy zostają w pamięci na długo.... Uwierz, nie boli przycinanie, ale rozpinanie ;-DDDD, tak by była jasność :-) Mężczyzna () · 5 lat temu Apropo spadania. Damskie rodeo. W pozycji na jeźdźca mówisz facetowi, że masz jakąś chorobe weneryczną i od tego momentu próbujesz jak najdłużej się na nim utrzymać:-) Mężczyzna () · 5 lat temu Wszystko ten wstyd by go ukryć...;) Mężczyzna () · 5 lat temu Żebym to miał czego...;) Mężczyzna () · 5 lat temu Ukrywa się wtedy jak się ma co do ukrycia....;) Prze ten ukrywany wstyd tyle przyjemności...;) Na wydmach w Maspalomas tłumy nagich ludzi, spacerujacych :) Mężczyzna () · 5 lat temu i niema wstydu moja suczka lubi w mini po markietach ostatnio chodzilo za nia dwuch malolatow jak s8egala z gornej pulki to cos widzieli Widocznie słowniki ortograficzne były na dolnych półkach Mężczyzna () · 5 lat temu co mogli widziec nic nowego Mężczyzna () · 4 lata temu Jak to co? Pulki widzieli :-) Mężczyzna () · 5 lat temu Jeżeli Sauna się liczy to dzisiaj w studio Sante zamierzam ;-) ja tam czesto chodze bez majtek lubie to do tego trzeba tesz mini albo i nie mini wystarczy Ja też wolę bez majtek chodzić wygodniej i swobodniej Mężczyzna () · 4 lata temu niesmaczne jak grubasy w mini i bez majtek chdza a ty taki piękny Ja też wolę bez majtek chodzić wygodniej i swobodniej mnie to podnieca lubie Mężczyzna () · 4 lata temu jezdzilem autem na golasa , chodzilem po lesie . Musze przyznac ze fajne doznania , jak ktos chetny na takie wypady to mozemy sie dogadac Mężczyzna () · 3 lata temu Witam jest jakaś Pani lubiąca taki klimat Podoba mi sie to Mężczyzna () · 3 lata temu Chętnie się pokaże i popatrzę tez Jedyne miejsca publiczne w których chodzenie nago nie jest karalne, to plaże naturystyczne. No jeszcze osrodki naturystyczne i czasem kluby swing. Mężczyzna () · 3 lata temu Owszem karane jest grzywną max 1000 +1500 Mężczyzna () · 3 lata temu Ale ze względu na brak ubrań, pieniędzy, dokumentów, ciężko jest przeprowadzić Policji interwencje nawet tylko przy biernym oporze. Może ktoś z filmuję mnie będę bez majtek i w mini Super sprawa taki spacer nagolasks Ja też tak libie ale z uwagi że jestem facet i mam spodnie niestety nic nie widac. Chociaż zdarza mi się zpacerować nago lub przynajmniej z fiutem na wierzchu zapraszam na płatny sex pokazik :) zakres w zasadzie wszystko :) od bdsm po różnorakie nawet najbardziej dziwne fetysze :) po soft zabawy :) ps. wyobraźnia i kreatywność to moje mocne strony :) skype: Izabell bdsm lub tu prv :) ;:P Witam serdecznie, co prawda nie chodzę nago całkiem po ulicy ale baaaardzo często jeżdżę autem po mieście nago, im większa adrenalina tym mniej ciuszków na sobie, często jestem naprawdę cały nagi a kutas tak mocno sterczący ze chce go rozerwać. Uczucie rewelacyjne, doznania ekscytujące, a zwłaszcza miny kobiet np. w tramwaju na światłach widzianych mnie z bliska nago :) :) lub kobiety stojące na przystanku i wzrok przeszywający szybę :) nie da sie tego opisać. Pozdrawiam może są tu jakieś kobiety które miały okazje zobaczyc mnie we Wrocku :) Mężczyzna () · 3 lata temu No ja też po wrocku często jeżdżę nago. Lubię też zamienić samochód na komunikację miejską i wtedy mam na sobie jedynie spodnie i bluzę. Kręci mnie to że obcy ludzie dookoła mnie są nieświadomi tego że pod spodniami mam moje wibrujace dildo które daje mi przyjemność będąc w moim tyłku. Często zdarza się że ktoś zainteresuje się dźwiękiem który słychać podczas wibracji i próbuje znaleźć źródło. Kilka razy chyba ktoś się domyślił co się dzieje bo zerkajac na mnie widzialnem jak chichocza. Raz zabawialem się w sklepowej przymierzalni nadziewajac się na dildo które miało przyssawke. Zamocowalem je na lustrze i będąc nago nadziewalem się rozkoszujac się każdym wejściem i wtedy pani z obsługi zajrzał do środka. Nago super sprawa Mężczyzna () · 3 lata temu Tylko nagolaska w publicznym miejscu Mężczyzna () · 3 lata temu Bez majtek chodzę cały czas od 10 lat, zakładam tylko do pracy bo czasem przy kucaniu może się rozerwać kroczę w spodniach i to by było trochę niewygodne... A nago chodziłem z dziewczyną po lesie ale ona była ubrana niestety, nie udało się jej namówić, no i raz gdy jeszcze paliłem wyskoczyłem nago po papierosy do samochodu który stał na chodniku, było już ciemno i Nikogo nie widziałem... A tak to po nagiej plaży w Dębkach bez żadnych zahamowań... No i raz mi się zdarzyło jechać nago w Dębkach z nagiej plaży przez las rowerem a wiecie jakie tam są wzniesienia... No i się wypiera.... Trochę byłem poobijany ale worek cały 😁 Tychy jakiś odważny na nagość Mężczyzna () · 3 lata temu Trochę daleko mam a i niezbyt pogoda dopisuje... 7 - gdzieś w większym gronie. Chodzę nago po naszej działce (on) uwielbiam, małżonka czasami na werandzie tylko w koszuli Mężczyzna () · 3 lata temu chętni na spacerek po plaży w Gdańsku Brzeźno sobota lub niedziela Mężczyzna () · 3 lata temu Szukam realnej kobiety z okolic Legnicy, która będzie patrzeć jak się onanizuje . M TS/TV/TG () · 3 lata temu Polecam A jak podnieca no Mężczyzna () · 3 lata temu kto ma ochote powalic na fajne laski z ukrycia;) Mężczyzna () · 3 lata temu ja sobie chodze z wyjetym malym po parkingu w obserwatorki i zapraszam przewaznie rano Mężczyzna () · 3 lata temu Jakas Kobieta chetna zeby popatrzec z ulicy?zawsze mozesz podejsc arkadia. Mężczyzna () · 3 lata temu Czy jest ktoś z Lublina? Mężczyzna () · 3 lata temu ja też lubię chodzić nago ale w polsce to raczej można w domu albo po lesie To racja Mężczyzna () · 3 lata temu Można tez w termach/saunach - są obiekty, które tego wręcz wymagają. Do tego dochodzą plaże naturystyczne, kluby i imprezy tzw. zbiornikowe. Pomyśl trochę, rozejrzyj się , działaj .. zamiast biadolić Oj lubie Znacie takie miejsca teraz zimą. Zostaje ci galeria ooo i to lubię :) I ja Mężczyzna () · 3 lata temu Bez bielizny bardzo lubię, szczególnie jak sie zaczne mimowolni "przypadkiem" nakręcać i widać efekt pod spodniami - a obecność ludzi wkoło jeszcze podbija napięcie ;-0 Całkiem bez - parków, wydm itp itd pełno wkoło, latem o miejsce nie problem. I fakt, kręci ;-) Tylko samemu jakoś średnio - człowiek nie wie czy go nagra ktoś, dołączy/zachęci może, czy bedzie chciał kto wpi**ić bo facet sam po lesie z fiutem w ręce lata :D :P Mężczyzna () · 3 lata temu Hmmm, a może wiosną/w lecie by się zorganizować w grupie, jakby chętni byli w Świnoujściu. Takie wypady tutejszych i goszczących u nas na pewno były by ciekawe :) Mężczyzna () · 3 lata temu Lubię i wdrażam najczęściej jak się da :) Gdzie Jest super tak publicznie TS/TV/TG () · 2 lata temu Kto i gdzie mnie nauczy moja pani lubi bez majteczek chodzic na imprezy zemna Mężczyzna () · 2 lata temu Moja mnie na to ciągle namawia.. Mężczyzna () · 2 lata temu Chciałbym z kimś nago publicznie. Kiedyś w Czechach, nocą trochę nago po ulicy chodziłem. Było fantastycznie Z miejsc publicznych to tylko na plaży się lubimy opalać tak bez niczego na sobie☺️ Mężczyzna () · 2 lata temu Lubie podgladac fajnie jak pani np w sklepie w mini bez majtek Mężczyzna () · 2 lata temu A kto nie lubi takich sytuacji? Mężczyzna () · 2 lata temu Jaka para lubi byc podgladana 608251650sms mms TS/TV/TG () · 2 lata temu Para podglądana ! TS/TV/TG () · 2 lata temu Ktoś coś Mężczyzna () · 2 lata temu spotkania na kawę na go jelenia góra zapraszam Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania Annie Spratt/Unsplash Opublikowano: 14:49Aktualizacja: 14:51 Spanie nago zapobiega starzeniu się skóry, pomaga schudnąć, polepsza relacje w związku – twierdzą specjaliści. Czy to możliwe, że zwykłe sypianie bez bielizny może zdziałać tyle dobrego? Spanie w ubraniu i bez – co jest zdrowsze?Spanie nago ułatwia zapadnięcie w głęboki senSpanie bez piżamy pomaga zrzucić wagęSpanie na golasa jest dobre dla skórySpanie bez majtek działa korzystnie na strefy intymneSpanie bez ubrania poprawia relacje między partneramiSpanie nago podwyższa samoocenęKto nie powinien spać nago? Spanie w ubraniu i bez – co jest zdrowsze? To, że przesypiamy około jednej trzeciej życia, pewnie wiesz. Wiesz też, że sen, jego długość i jakość są bardzo ważne w procesach regeneracyjnych organizmu. A jak na nasz sen wpływa to, w czym kładziemy się do łóżka? Z badań przeprowadzonych przez National Sleep Foundation wynika, że bez bielizny śpi: 30 proc. Brytyjczyków, 14 proc. Kanadyjczyków, 12 proc. Meksykanów, 9 proc. Niemców. Z kolei z telefonicznej ankiety przeprowadzonej wśród Amerykanów przez ABC News wynika, że nago śpi 22 proc. z nich, z czego większość (dwa razy więcej) stanowią mężczyźni. W Polsce szacuje się, że nago sypia około 10 proc. ludzi. Co jest zdrowsze? Jest dużo argumentów mówiących o o tym, że korzyści ze spania bez bielizny przewyższają zalety spania w piżamie. Jeśli też lubisz jak Marilyn Monroe zasypiać „ubrana” jedynie w Chanel No. 5, zapoznaj się z ważnymi faktami dotyczącymi spania na golasa! W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Spanie nago ułatwia zapadnięcie w głęboki sen Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie uważają, że obniżenie temperatury skóry powoduje, że szybciej zasypiamy i rzadziej budzimy się w nocy. A właśnie spanie „na goło” jest dobrym sposobem na obniżenie temperatury skóry bez zmiany temperatury powietrza w domu czy sypialni. Badacze dodają, że piżama ogranicza swobodę ruchów, a jej brak daje większą szansę na „zdrowe spanie” – powoduje, że jakość snu jest lepsza, bo jest on głębszy. Spanie bez piżamy pomaga zrzucić wagę Nie, niestety nie jest tak, że przez samo spanie „na waleta” schudniesz. Ale jeśli połączysz to z dietą i regularną aktywnością fizyczną, odpowiedni sen może pomóc trochę zredukować wagę. Według naukowców związanych z National Institutes of Health spanie w niższych temperaturach zwiększa metabolizm i zapobiega postępowi cukrzycy. Ważną rolę odgrywa też poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Jeśli w nocy się przegrzewasz, kortyzol może utrzymywać się na wysokim poziomie. A to często prowadzi do przybierania na wadze, odczuwania wzmożonego niepokoju i napadów ochoty na jedzenie typu fast food. Spanie na golasa jest dobre dla skóry Całymi dniami stopy i części intymne naszego ciała są przykryte wieloma warstwami ubrań. Noc to jedyna okazja, żeby swobodnie pooddychały. Dodatkowo spanie nago wpływa przeciwstarzeniowo na skórę. W jaki sposób? Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Sleep” melatonina i hormony wzrostu, które się wtedy uwalniają, zapobiegają degeneracji komórek skóry. Gdy śpisz nago, naskórek też szybciej się regeneruje. Spanie bez majtek działa korzystnie na strefy intymne Pochwa jest naturalnie ciepłym i wilgotnym miejscem, a to świetne warunki do rozwoju drożdży i bakterii. Sypiając nago, gwarantujesz intymnym miejscom dobry przepływ powietrza i pomagasz zapobiegać rozwojowi bakterii. U mężczyzn spanie bez majtek pomaga utrzymać plemniki w zdrowiu. Bielizna może mieć wpływ na jakość nasienia. Lepiej więc zdjąć bokserki przed snem – dzięki temu w nocy jądra będą utrzymywane w niższej temperaturze. Spanie bez ubrania poprawia relacje między partnerami Bezpośredni kontakt twojej skóry ze skórą partnera zwiększa wydzielanie oksytocyny w organizmie. To tzw. hormon miłości – dobrze wpływa na więź i bliskość w parze, sprawia, że czujemy się bardziej kochani i szczęśliwi. Poza tym, co udowodniono w wielu ankietach i badaniach, spanie nago dobrze wpływa na życie seksualne. Spanie nago podwyższa samoocenę Pewność siebie jest kluczem do osiągnięcia sukcesu w wielu dziedzinach życia. Spanie bez stanika i majtek pomaga zaakceptować siebie i poczuć się pewniej we własnej skórze. A kiedy czujesz się komfortowo ze swoim ciałem, jest duża szansa, że pewność siebie będzie ci też towarzyszyła w ciągu dnia, w ubraniu. Kto nie powinien spać nago? Nie powinnaś spać nago, jeśli: Masz wrażliwą skórę – jeśli masz delikatną, skłonną do podrażnień skórę lub alergię, spanie nago nie jest dla ciebie. Piżama z odpowiedniego materiału to ochrona przed czynnikami drażniącymi twoją skórę. Lunatykujesz – chociaż zjawisko to występuje najczęściej w wieku dziecięcym i młodzieńczym – wśród dorosłych szacuje się, że lunatykuje zaledwie kilka procent – to jeśli zaliczasz się do lunatyków, dla własnego dobra kładź się spać w piżamie. W twojej sypialni jest wyjątkowo zimno – jeśli w twoim domu jest chłodno (pewnie raczej zimą), spanie nago może nie być najlepszym pomysłem. Również gdy złapało cię przeziębienie, ciepła piżama jest bardziej wskazana niż spanie nago. Pamiętaj, że żadne argumenty i dowody potwierdzające prozdrowotne właściwości spania bez ubrania nie powinny być dla ciebie wystarczające, jeśli po prostu tego nie lubisz. A jeśli z kolei jesteś fanem spania na golasa, pamiętaj, żeby zmieniać poszewki na pościel częściej, niż gdy się śpi w piżamie. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Małgorzata Germak Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Chodzenie bez majtek może nieść wiele korzyści zdrowotnych. U kobiet i mężczyzn może zmniejszyć ryzyko otarć i rozwoju infekcji intymnej. Chodzenie bez bielizny jest kontrowersyjne, ale warto dowiedzieć się więcej na ten temat. Chodzenie bez bielizny to coś, co dla wielu z nas jest niewyobrażalne. Bielizna przecież pomaga osłonić najbardziej wrażliwe części ciała, chroni miejsca intymne przed zaziębieniem, poprawia nasz komfort funkcjonowania i sprawia, że czujemy się bezpiecznie. Tymczasem coraz więcej się mówi o tym, że nienoszenie fig i bokserek może przynosić pewne korzyści zdrowotne. Czy rzeczywiście warto zrezygnować z bielizny całkowicie? Okazuje się, że chodzenie w majtkach może sprzyjać namnażaniu się chorobotwórczych drobnoustrojów. Czy trzeba nosić bieliznę? W naszej kulturze przyjęło się, że kobiety powinny nosić biustonosze oraz figi, chroniące piersi i okolice narządów rodnych. Noszenie bielizny jest czymś zupełnie normalnym, co pozwala ochronić okolice intymne przed urazami i otarciami. Jeśli bielizna wykonana jest z przewiewnych i zdrowych materiałów, nie uciska ani nie ociera piersi i pochwy, nie czyni krzywdy. Poprawia nasze samopoczucie, zapewnia komfort i sprawia, że czujemy się pewnie w obcym środowisku (np. w pracy). Jak wynika z badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych, co czwarta kobieta rezygnuje z zakładania majtek i biustonosza przez cały dzień. Całkowita rezygnacja ułatwia skórze oddychanie, ale też odsłania najbardziej delikatne części ciała. Okazuje się jednak, że dostęp do powietrza może zmniejszać ryzyko rozwinięcie się chorób intymnych. Ale biustonosze i figi lub stringi wykonane ze sztucznych materiałów, obfite w uciskające i ocierające koronki i fiszbiny, mogą zrobić kobietom krzywdę. U kobiet ciągłe noszenie stanika może powodować nadmierny ucisk piersi. W przypadku biustu nieustannie ściskanego sztucznymi materiałami, może dojść do powstania mikrouszkodzeń lub urazów. Źle dobrany biustonosz wpływa również na przyjmowanie nieodpowiedniej postawy ciała, może wywołać bóle kręgosłupa albo bóle głowy. Jest to powszechny problem - panie bardzo często noszą zbyt małe miseczki, przez co piersi dosłownie "wylewają" im się spod pachy. Oprócz tego, że wygląda to nieestetycznie, to powoduje ucisk piersi, co może nieść konsekwencje zdrowotne. Podobnie mężczyźni - ci, którzy noszą uciskające bokserki, mogą doprowadzić do powstania otarć czy urazów w okolicy penisa. Otarta i podrażniona skóra, zwłaszcza w okolicach intymnych, ma gorszą barierę obronną, co oznacza, że łatwiej wnikają w nią bakterie i drobnoustroje. To sprawia, że wzrasta ryzyko infekcji intymnych. Jeśli więc kupujemy bokserki zwracajmy uwagę na to, by były wykonane z przewiewnych i jakościowych materiałów, w których skóra będzie oddychać. Inna bielizna może działać negatywnie na nasze zdrowie - w takim wypadku lepiej jest jej w ogóle nie nosić. Chodzenie bez majtek korzyści zdrowotne Chodzenie bez bielizny może nieść szereg korzyści zdrowotnych. Jakich? Przede wszystkim dotyczących ochrony wrażliwych narządów intymnych przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. W wilgotnym i ciepłym środowisko bakterie szybciej się namnażają, co może sprzyjać wielu chorobom intymnym. Całkowita rezygnacja z majtek i bielizny, chodzenie w samych spodniach czy sukienkach w przypadku kobiet, może ochronić miejsca intymne przed bakteriami i grzybami. Zalety nienoszenia majtek dla kobiet Okazuje się, że niezakładanie bielizny może nieść szereg korzyści zdrowotnych. Dotyczy to głównie okolic intymnych, które dzięki temu oddychają, co oznacza, że występuje również mniejsza potliwość. Zrezygnowanie z bielizny może: zmniejszyć ryzyko rozwinięcia chorób intymnych - bakterie i grzyby najmocniej rozwijają się w wilgotnym i ciepłym środowisku poprawić dotlenienie skóry zmniejszyć produkcję śluzu zredukować nieprzyjemny zapach zmniejszyć ryzyko otarć skóry Zalety nienoszenia majtek dla mężczyzn Podobnie jak w przypadku kobiet, tak i mężczyzn, nienoszenie bielizny może nieść szereg pozytywnych skutków. Jakich? zmniejsza ryzyko podrażnienia skóry okolic intymnych obniża ryzyko rozwoju infekcji intymnej poprawia jakość spermy – aby nasienie było dobrej jakości, powinno być przechowywane w niższej temperaturze niż 36,6 stopnia Celsjusza (trochę niższej). Nienoszenie bielizny może zatem poprawić jakość spermy pozytywnie wpływa na płodność Okolice intymne będą mniej podatne na nadwrażliwość i alergie Innymi dodatkowymi korzyściami z nienoszenia bielizny i majtek może być poprawa funkcjonowania skóry. Nieodpowiednia bielizna (zwłaszcza ta wykonana ze sztucznych, nieprzewiewnych materiałów) może uciskać skórę, ocierać ją i drażnić. W efekcie skóra staje się zaczerwieniona, często piecze lub swędzi. W tak podrażnioną skórę łatwo wnikają bakterie, nietrudno zatem o infekcję (np. grzybiczą). Jeśli cierpimy już na jakąś infekcję, warto w tym czasie też nie nosić bielizny, by dodatkowo nie ocierać skóry. To przyspiesza proces gojenia skóry. Twoja strefa bikini będzie bezpieczniejsza W przypadku kobiet bielizna wykonana ze sztucznych i syntetycznych tkanin może powodować podrażnienia i zakażenia okolic bikini. Aby uniknąć podrażnień, zaleca się sięgać po figi i stringi (a także kostiumy kąpielowe) wykonane z naturalnych materiałów, które nie spowodują reakcji alergicznej ani podrażnienia delikatnych okolic intymnych. Poczujesz się bardziej komfortowo i zredukujesz możliwość wystąpienia nieprzyjemnego zapachu Bielizna to nośnik zapachów. Zapachy okolic intymnych najczęściej nie są przyjemne, ale będą gorsze, jeśli przez cały dzień będziemy nosić obcisłą i sztuczną odzież. Sprzyja to namnażaniu się bakterii i powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Okazuje się, że zrezygnowanie z chodzenia w majtkach i noszenie samych spodni lub spódnice może zmniejszyć potliwość i poprawić wentylację skóry. Dzięki temu poprawia się komfort i zmniejsza ryzyko pojawienia się nieprzyjemnych zapachów. Będziesz mniej podatny na refluks żołądkowy Czy zakładanie bielizny może mieć wpływ na choroby żołądkowo-jelitowe? Okazuje się, że... tak. Zbyt ciasna bielizna (tak jak odzież) może powodować ucisk na żołądek i pozostałe narządy. To sprawia, że jedzenie nie zostaje strawione we właściwy sposób, a część pokarmu może cofać się do przełyku. Osoby cierpiące na refluks żołądkowo-jelitowy i zgagę powinny zatem zwrócić uwagę nie tylko na dietę, ale również na... swoją odzież. Zmiana majtek na takie, które nie będą uciskać żołądka, może poprawić ich samopoczucie. Nieoczywiste, a jednak logiczne, prawda? Brak majtek a samopoczucie Nie wolno też zapominać o samopoczucie. U osób pewnych siebie i akceptujących swoje ciało brak bielizny nie spowoduje żadnego dyskomfortu. Wręcz przeciwnie, może dodawać im pewności siebie i sprawiać, że jeszcze odważniej niż zwykle będą wykonywali swoje codzienne obowiązki. Dla osób nieśmiałych i wrażliwych zakładanie bielizny jest czymś zupełnie oczywistym. Zrezygnowanie z niej może zadziałać wprost przeciwnie i pogorszyć ich samopoczucie. U takich osób bielizna pomaga nie tylko osłonić wrażliwe części ciała, ale też daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga stworzyć pewną nienaruszalną granicę komfortu. Zrezygnowanie z niej może być trudne, nawet jeśli osoby wrażliwe będą zdawały sobie sprawę z tego, że chodzenie bez bielizny może być zdrowe. Spanie w ubraniu i bez – co jest zdrowsze? Zanim zdecydujemy się na zrezygnowanie z noszenia bielizny, rozważmy niezakładanie jej do spania. Ma to wiele korzyści zdrowotnych i pozytywnie wpływa nie tylko na funkcjonowanie narządów intymnych, ale również na... jakość snu oraz naszą samoocenę. Okazuje się, że spanie bez bielizny i bez piżamy jest o wiele zdrowsze niż spanie w ubraniu. Zalety spania nago są ogromne! Oczywiście, jeśli śpimy w piżamie lnianej albo bawełnianej, w której skóra oddycha, nie przegrzewamy się i dbamy o to, by temperatura w sypialni nie przekraczała 18-20 stopni, nie robimy sobie krzywdy. Ale jeśli wybieramy piżamy wykonane ze sztucznych materiałów (np. poliestru), śpimy pod grubą i ciężką pościelą, nie wietrzymy sypialni przed snem, nie wpływamy dobrze na swoją higienę snu. W tym wypadku zdecydowanie lepszym wyborem będzie nie tylko zmiana pościeli na naturalną, ale również zrezygnowanie ze spania w sztucznych ubraniach. Spanie bez majtek działa korzystnie na strefy intymne Zanim zrezygnujemy z noszenia bielizny, rozważmy spanie nago. Tutaj akurat sprawa jest dużo prostsza, ponieważ w nocy nie wystawiamy się na widok publiczny. Kobiety, które śpią w koszulach nocnych i nie wkładają na noc majtek, mogą w ten sposób zabezpieczyć się przed nawracającymi infekcjami intymnymi. Dlaczego? Miejsca intymne bez bielizny są lepiej wentylowane. Swobodny dostęp powietrza sprawia, że w okolicy narządów rodnych nie rozwijają się żadne drobnoustroje mogące wywołać infekcje intymne. Co więcej, nieustanne noszenie bielizny (i dodatkowo w przypadku kobiet wkładek higienicznych) może sprzyjać większej produkcji śluzu. Zrezygnowanie z tego obniża produkcję śluzu, a zatem zmniejsza ryzyko wniknięcia w pochwę bakterii czy grzybów. Produkcja śluzu staje się w pełni naturalna. Spanie bez piżamy pomaga zrzucić wagę U mężczyzn spanie nago również może być korzystne. Nie tylko zmniejsza ryzyko infekcji intymnych, ale także może korzystnie wpływać na produkcję spermy. Panowie, których w nocy nie uciska bielizna, produkują spermę lepszej jakości niż ci, którzy nieustannie noszą obcisłe majtki lub bokserki. Warto o tym pamiętać i zapewniać narządom płciowym dostęp powietrza. Poprawia to zdrowie intymne, a w efekcie może wpłynąć również na jakość życia seksualnego. Co więcej, nocny wypoczynek w odpowiednich warunkach (dobrej temperaturze w sypialni w wysokości około 18 stopni) może także poprawnie wpłynąć na metabolizm. Dzięki temu nie tylko sprzyja utracie zbędnych kilogramów, ale również obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza produkcję kortyzolu. Śpiąc nago w odpowiednich warunkach, możesz poprawić swoje samopoczucie i... kondycję zdrowotną. Spanie nago ułatwia zapadnięcie w głęboki sen Kolejną zaletą zrezygnowania ze spania w piżamie lub bieliźnie jest poprawia jakości snu. Spanie bez ubrania ułatwia przechodzenia w głębsze fazy snu, co przekłada się na lepszy nocny wypoczynek. Dzięki temu, nawet śpiąc krócej, rano obudzimy się bardziej wypoczęci niż wtedy gdy śpimy w nieodpowiednich warunkach (np. śpiąc w zbyt grubej piżamie lub w dusznej sypialni). Brak piżamy i majtek zwiększa nam swobodę ruchu, ułatwia zatem zmianę pozycji w nocy. Dzięki temu nie wybudzamy się tak często jak wtedy, gdy mamy na sobie obcisłą piżamę, która nas ociera lub uwiera przy zmianie pozycji. Spanie nago podwyższa samoocenę Nie da się też zapomnieć o tym, że spanie nago może wpłynąć również na naszą samoocenę. Jeśli naturalnie traktujemy swoje ciało, akceptujemy je takim, jakie jest i nie boimy się oglądać siebie bez ubrania i spać bez ubrania, poprawiamy mniemanie o sobie. To wpływa pozytywnie na naszą samoocenę i zwiększa samoakceptację. Spanie nago może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję psychiczną! Spanie bez ubrania poprawia relacje między partnerami Warto też pamiętać, że spanie bez ubrania niesie ze sobą dreszczyk emocji. Może poprawić relacje intymne w związku, wzmocnić więzi i poprawić jakość życia seksualnego. Przytulenie się do bliskiej osoby bez ubrania wyzwala w nas pozytywne emocje, pobudza pożądanie oraz... produkcję hormonów szczęścia. Pary, które śpią wtulone w siebie nago, rano budzą się szczęśliwsze. Częściej też się kochają, co przekłada się na ich poziom zadowolenia ze związku. Jeśli zależy nam na tym, by jak najdłużej utrzymać ogień pożądania w związku, śpijmy ze sobą nago jak najczęściej. Spanie nago jest dobre dla skóry W ciągu dnia przykrywamy skórę wieloma warstwami ubrań. Nie zawsze są to tkaniny oddychające i przewiewne, które pozytywnie wpływają na procesy zachodzące w skórze. Wciąż często zakładamy ubrania wykonane z nieprzewiewnych i nienaturalnych materiałów, w których skóra się poci. W wilgotnym środowisku szybciej namnażają się bakterie i drobnoustroje, co sprawia, że istnieje większe ryzyko wystąpienia stanów zapalnych skóry. Rezygnując z ubrań chociaż na noc, możemy sprawić, że skóra będzie lepiej oddychać i regenerować się. To sprawi, że nie tylko zacznie wyglądać lepiej, ale także lepiej poradzi sobie z eliminowaniem wolnych rodników. Dłużej zatem będzie młoda! Czy warto zatem nosić majtki i bieliznę? Chodzenie bez bielizny może przynieść szereg pozytywnych skutków zdrowotnych. Nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób intymnych, ale też redukuje ryzyko podrażnienia skóry, a w przypadku mężczyzn może również pozytywnie wpływać na męską płodność. Osoby wrażliwe, które nie czują się pewnie siebie bez majtek, powinny sięgać po bieliznę wykonaną z odpowiedniego materiału: przewiewnego i oddychającego. Dobrze dobrana bielizna nie tylko osłania narządy intymne, ale też modeluje sylwetkę. Jeśli jednak nie czujemy się komfortowo bez bielizny, spróbujmy najpierw zrezygnować z niej do spania. Spanie nago jest korzystne dla zdrowia pań, redukuje produkcję śluzu i zmniejsza ryzyko infekcji. W przypadku mężczyzn korzyści może być jeszcze więcej, ponieważ spanie bez ubrania... pomaga schudnąć. Czytaj też:Sprawdź jakie produkty włączyć do diety, a jakich unikać, żeby ustrzec się infekcji intymnych

w ubraniu i nago